天然オイルでクレンジング、純石鹸で洗顔という組みあわせのシンプルケアについて前回書いたのですが、純石鹸はシンプルに汚れを落とすだけの洗顔料のため、お肌がつっぱることがあるかもしれません。そんな時におすすめなのが夜だけ美容断食の宮本洋子さん…

お料理に使うオリーブオイルや、流行のココナッツオイルなど、食べられる安全な天然オイルでクレンジングをするのもおすすめ。メイクは基本油分でできているので、油は油で落ちるのです。お金もかかりません。天然オイルをクレンジングとして使う時に気にな…